Cu toții ne confruntăm cu modificări în psihicul nostru de-a lungul vieții. Psihoterapia este un proces prin care oamenii capătă o mai profundă înțelegere a lor și își dezvoltă stiluri de viață eficiente.
Ca psihoterapeut al tău, o să-ți fiu alături în identificarea și schimbarea acelui stil de viață care te împiedică din a te simți așa cum iți dorești.
Cine poate apela apela la psihoterapie?
Oricine care:
- se simte trist pentru o perioadă îndelungată
- resimte stresul programului/mediului de muncă
- se confruntă cu situații problematice în viață, dar simte că nu poate împărtăși cu altcineva
- găsește dificilă comunicarea cu proprii copii
- are dificultăți în a discuta/exprima sexualitatea în prezența celorlalți
În calitate de consilier, o să-ți fiu alături în gestionarea situațiilor prin care treci, o să susțin procesul găsirii soluțiilor pentru conflictele din viața ta și o să lucrez împreună cu tine pentru a vedea și alte perspective ale problemei.
Beneficiile luate pas cu pas
Prin cooperare și încredere găsim soluția
Se întâmplă ca perioadele de tranziție să ne afecteze mai mult decât ne așteptăm, iar schimbarile majore pot provoca anxietate, depresie sau oboseală.
Psihoterapia te poate ajuta în recunoașterea gândurilor și emoțiilor, dar și în dezvoltarea abilităților de gestionare a acestora.
Fie că suntem indeciși cu privire la alegerile profesionale optime, fie că ne aflăm într-o pauză, evaluarea opțiunilor și planificarea pașilor următori pot aduce claritate în acele momente de incertitudine.
Timpul e o resursă prețioasă.
Când ne dorim să obținem rezultate într-un domeniu, suntem nevoiți să dăm deoparte alte interese. Și nu de puține ori, viața personală este cea din care cedăm.
Unii căutăm echilibrul "muncă-viață" până la final, iar psihoterapia poate ajuta la găsirea soluției prin prioritizarea nevoilor și dorințelor fiecăruia.
Unele persoane trec prin momente de confuzie pe parcursul vieții, iar dezvoltarea personală poate fi mai dificilă când nu ne simțim susținuți de ceilalți. Uneori, vedem că mediul din care venim ne ignoră, iar încrederea în forțele proprii scade și mai mult.
Psihoterapia poate fi un sprijin prin acceptarea realității individuale, precum și a metodelor de a răspunde provocărilor mediului.
Fiecare relație trece prin momente de impas într-un moment sau altul. Dar când aceste provocări afectează starea de bine a celor implicați, expunerea lor într-un mediu sigur poate fi de ajutor, prin regăsirea armoniei și a comunicării autentice.
Valabil pentru toate vârstele!
Îmi doresc ca în cadrul ședințelor să te simți în largul tău!
Programul este conceput astfel încât să îți fie ușor să găsești o fereastră
*În orice zi ne putem întâlni în mediul online sau în aer liber și în weekend ne putem întâlni și la cabinet.
Prețurile nu ar trebui să stea în calea ta
pe ședință
pe ședință
pe ședință
Valabil pentru toate vârstele
"Un adevărat profesionist, care știe să creeze o atmosferă caldă și sigură, ideală pentru dezvăluirea problemelor și găsirea căilor de rezolvare."
"Andrei m-a ajutat foarte mult să mă cunosc și să mă înțeleg mai bine.
Am reușit să îmi accept emoțiile și modul de a simți și am găsit noi căi de a reacționa mai bine la stres.
Îl recomand cu căldură oricui simte nevoia să fie ascultat."
"Am avut un an foarte greu in 2020. Toată izolarea asta și lipsa de interacțiune cu alți oameni m-au obosit.
Andrei m-a ajutat sa îmi descopăr o altă parte a propiei persoane, o parte care nu avea nevoie de alții să fie fericită.
M-a ajutat să înțeleg că am pasiuni și hobby-uri pe care le pot explora și în linistea casei mele."
Cabinet psihologic
andrei dincă
© 2021.