consiliere psihologică bucuresti

Consilierea psihologică


Uneori avem nevoie doar de cineva care să fie lângă noi, să ne susțină și să ne stimuleze să ne depășim pe noi înșine.

În calitate de consilier, o să-ți fiu alături în gestionarea situațiilor prin care treci, o să susțin procesul găsirii soluțiilor pentru conflictele din viața ta și o să lucrez împreună cu tine pentru a vedea și alte perspective ale problemei.

Cum te poate ajuta consilierea psihologică

Beneficiile luate pas cu pas

Găsirea unui echilibru între ce vrem si ce avem nevoie

Obținerea de noi perspective

Soluționarea dilemelor cu care ne confruntăm

Teme pe care le putem aborda împreună

Prin cooperare și încredere găsim soluția

Când sarcinile pe care le avem de rezolvat ne depășesc resursele, resimțim stres. Acestea două fac parte din viața zilnică, dar cu puțin ajutor, le putem aduce la o intensitate ce ne permite să ne continuăm activitatea în manieră optimă.

Asemenea stresului, oboseala poate fi gestionată la un nivel acceptabil, fiind necesar să identificăm lucrurile importante. Apoi, putem căuta metode de a evita apariția oboselii in diverse situații viitoare.

Trăim în diverse medii și cercuri sociale, fiecare având riscurile lor.

Găsirea acelor zone ce provoacă neplăcere ne poate aduce siguranță, încredere în ce putem face și elimin incertitudinea.

Orice situație în care nu ne simțim pregătiți poate fi un factor ce declanșează anxietatea.

Consilierea ajută in explorarea stimulilor ce conduc la acea stare și identificarea unor mecanisme de gestionare a emoțiilor, gândurilor și comportamentelor din momentele respective

Poți veni doar tu sau poți sa vii acompaniat!

Valabil pentru toate vârstele!

consiliere psihologică bucuresti

Consiliere individuală

Când simțim că suntem blocați, că nu avem altă opțiune sau că nimic nu merge conform planului, explorarea alternativelor într-un spațiu sigur poate da încrederea necesară depășirii obstacolului.

consiliere psihologică bucuresti

Consiliere de cuplu

Atunci când doi au discuții aprinse, soluția poate fi chiar lor.

consiliere psihologică bucuresti

Consiliere de familie

Neînțelegerile fac parte din ordinea relațiilor, iar înțelegerea argumentelor fiecărui membru ajută la întărirea legăturilor.

Poți să alegi dintr-un interval generos de timp

Programul este conceput astfel încât să îți fie ușor să găsești o fereastră

Luni - Vineri *

Sâmbătă - Duminică *

L - V *

S - D *

09:00 - 22:00

09:00 - 22:00

9 - 21

9 - 21

*În orice zi ne putem întâlni în mediul online sau în aer liber și în weekend ne putem întâlni și la cabinet.

Poți să beneficiezi de servicii la prețuri accesibile

Prețurile nu ar trebui să stea în calea ta

  • Consiliere de cuplu

  • 250 Lei

    pe ședință

    • 80 de minute / ședință
    • Plata se face la finalul ședinței
    • Ședință online sau în cabinet
  • Programează-te!
  • Consiliere de familie

  • 250 Lei

    pe ședință

    • 80 de minute / ședință
    • Plata se face la finalul ședinței
    • Ședință online sau în cabinet
  • Programează-te!
  • Consiliere individuală

  • 200 Lei

    pe ședință

    • 50 de minute / ședință
    • Plata se face la finalul ședinței
    • Ședință online/cabinet/aer liber
  • Programează-te!

Ce servicii îți pot oferi

Valabil pentru toate vârstele

consiliere psihologica bucuresti

Psihoterapie individuală

Pe parcursul acestui proces pot să apară noi întrebări despre tine, se pot deschide noi perspective, pot apărea stări emoționale pe care nu le-ai mai experimentat înainte. Toate acestea conduc la creșterea și dezvoltarea persoanei care ți-o dorești sa fii.

consiliere psihologica bucuresti

Psihoterapie de cuplu

Evoluția are loc dacă organismul este supus stimulilor, atât pozitivi, cât și negativi. Unul dintre obiectivele psihoterapiei de cuplu este obținerea acelui nivel de dezvoltare al relației in care ambii participanți se pot bucura de roade și pot crește în mod natural.

consiliere psihologica bucuresti

Psihoterapie de familie

Sistemul familial poartă amprenta fiecărei persoane din interiorul ei. Asta înseamnă că orice modificare a unei amprente conduce la schimbări in tot sistemul. Înțelegerea modului în care apar tensiunile poate aduce liniștea dorită de membrii familiei, iar psihoterapia poate fi un pas către acest obiectiv.

consiliere psihologica bucuresti

Evaluare psihologică

Etichetele pe care ni le pun alții sau ni le punem chiar noi înșine pot îngreuna relațiile pe care le avem. În evaluare explorăm acele denumiri și le găsim locul în personalitatea sau comportamentul fiecăruia.

consiliere psihologica bucuresti

Consiliere psihologică

Cea mai simplă cale de a afla răspunsuri este să pui întrebări. În consiliere, întrebările apar atât din direcția terapeutului, dar se pot ivi și în interiorul clientului. Acestea din urmă sunt valoroase, deoarece pot oferi răspunsuri ce clarifică motivele venirii la psiholog.

Programează-te acum!

Începe cu un pas în față pentru tine!